Vi gjentar suksessen fra tidlige år, og gir deg muligheten til å starte sesongen på ski/snø tidlig, så du er godt forberedt til vinterens skirenn eller bare har lyst til å bedre skiteknikken.

Vi legger opp til et hyggelig og lærerikt opphold på Lisætra/Hafjell med adgang til Norges beste langrennsterreng på Hafjelltoppen/Øyerfjellet og Sjusjøen.

Dette er en trivelig, romslig og ny hytte og maks antall deltager vil i år være 15stk.

Det vil være dager med mye trening, lange og korte skiturer, god og sunn mat i hyggelig selskap med likesinnede voksne deltagere.

Kartlegging av egen skiteknikk med eventuelle justeringer tilbys deltagerne. Ønsker du bedre stakestyrke/teknikk vil vi fokusere på det. Klapper skiene dine når du går, gir vi deg den nødvendige veiledningen i bedre vektoverføring.

Både teknikktimer og felles treningsturer tilpasses slik at du får best utbytte ut fra ditt nivå.

De som ønsker timer på egenhånd og velger boblebadet eller alpinbakken istedet for fellesturene på ski, gjør selvfølgelig det.

• Store dobbeltrom. (enkelrom mot tillegg i pris)
  
• Alle måltider, frokost, lunsj og middag.
  
• Øl/vin til maten under middagen,(Evnt drikke utover det tas med av deltagerne)
• Utendørs badestamp.
• Badstue.
• Håndklær og sengetøy.
• Smørebod.
• Skiteknikkurs 1:1 (kartlegging og justering)
  
• Time med personlig trener med fokus på styrketrening rettet mot langrennsteknikk/staking.
  
• Utstyr til rabatterte priser.
• Foredrag: Livsstil; Kosthold, trening, stressmestring og motivasjon.

Snøgaranti?

Statistikken viser at det på Hafjell/Øyerfjellet har vært svært gode skifohold allerede i midten av november de siste årene, så et stort løypenett er oppkjørt i januar. 

Trykk på linken under:

https://www.hafjell.no/langrenn-i-oyerfjellet

Dersom det ikke er minimum 30 km oppkjørte løyper, vil oppholdet kanselleres og pengene vil bli refundert deltagerne. 

*I.h.h.t vilkår i prisliste.

For å beholde kvaliteten på kursene, måltidene og oppholdet vil vi være max 10 personer.

Detaljert program kommer senere.

Innsjekk på ankomstdag fra kl 18:00, velkomsttreff med forfriskninger kl 19:00, og middag kl 20.00.

Er det noe du lurer på? Ring meg gjerne! 

Mobil: 41 80 60 62